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Los tomates y los cítricos son muy buenos para tu salud general, pero no tanto para tus dientes, pueden causar sensibilidad dental. Estos alimentos, y los zumos y refrescos en los que aparecen tienen un alto contenido en ácidos que pueden provocar la erosión del esmalte que protege nuestros dientes. Por supuesto, esto no quiere decir que tengas que dejar de tomar estos alimentos, pues hay formas fáciles de contrarrestar el efecto de los ácidos. Aunque parezca demasiado fácil, comer un poco de queso después de un alimento ácido o simplemente enjuagarte los dientes con agua te servirá para mantener tu esmalte a salvo y tus dientes resistentes.

El empaste es uno de los métodos más frecuentemente utilizados, para reparar un diente dañado, y se ofrece especialmente para tratar dientes dañados por la caries dental. Los empastes dentales no sustituyen el diente dañado, y se usan para prevenir el proceso de descomposición de un diente enfermo y evitar su caída en último término. Ésta técnica consiste en vaciar el interior del diente a través de una pequeña incisión y rellenar el interior con algún material. Se puede utilizar amalgama de plata, un material barato y usado tradicionalmente, aunque es muy visible. Hoy también están disponibles resinas mucho más discretas, aunque no tan duraderas.

El objetivo del cepillado dental es retirar placa, manchas y restos de tu última comida. Para hacer esto, no es necesario que lijes tus dientes con un cepillado demasiado vigoroso. Cepillarse con demasiada fuerza daña poco a poco el esmalte de tus dientes, volviendo éstos más sensibles y propensos a la enfermedad; y puede causar la recesión de las encías, que se retiran hasta llegar a exponer la vulnerable raíz de los dientes. La recesión de las encías también está relacionada con la aparición de la periodontitis.